Sobre mim
Talvez você tenha chegado até aqui porque, em algum momento, percebeu que estava cuidando de todo mundo… menos de você.
Eu sou Evania Regina, terapeuta integrativa e criadora do espaço Evania Regina Terapias e Bem-Estar. Minha caminhada nasceu de uma busca muito pessoal: compreender melhor a mim mesma, minhas emoções, minha energia e, principalmente, aprender a olhar para mim com o mesmo cuidado que tantas vezes ofereci às outras pessoas. Ao longo da vida, fui percebendo algo que também encontro em muitas mulheres: nós aprendemos a cuidar, resolver, ajudar, estar disponíveis e dar conta de tantas coisas. E, sem perceber, podemos nos afastar de nós mesmas.
Foi dessa percepção e da minha própria transformação através do Reiki que nasceu a minha vontade de criar um espaço de acolhimento, reflexão e reconexão. Vivenciar na pele o alívio profundo da ansiedade e o retorno de noites de sono verdadeiramente reparadoras me mostrou que a nossa energia nos envia sinais o tempo todo.
O que acredito
Acredito que muitas vezes não precisamos nos tornar outra pessoa. Precisamos apenas voltar a lembrar quem somos. Precisamos parar por alguns instantes, ouvir o que sentimos, reconhecer nossas necessidades e começar a fazer escolhas que também incluam a nós mesmas. Por isso, meu trabalho não é apenas sobre uma técnica. É sobre criar momentos em que você possa parar, respirar, olhar para dentro e despertar novas percepções sobre a própria vida.
Hoje, reconheço que existe um fio que atravessa tudo o que faço: despertar consciência em mulheres que, de alguma forma, foram se esquecendo de si mesmas. Quero ajudá-la a perceber quando está vivendo apenas para cumprir papéis, atender expectativas e cuidar de todos, enquanto deixa suas próprias necessidades para depois. Não quero dizer a você quem deve ser. Quero ajudá-la a olhar para dentro e descobrir, ou redescobrir, quem você é.
Um caminho de reconexão
Para trilhar esse caminho de volta para si, minha atuação reúne diferentes práticas e recursos de autocuidado e desenvolvimento pessoal, sempre com um olhar acolhedor e individualizado. É aqui que a energia sutil do Reiki se entrelaça com a sabedoria ancestral da natureza.
Através da fitoenergética, trago para os atendimentos rituais personalizados com ervas naturais (como a camomila, hortelã, melissa e cidreira). Seja no carinho de um escalda-pés acolhedor, de um banho fitoenergético ou na pausa doce de uma xícara de chá, as plantas entram como um abraço que acalma a mente e transborda o consultório, estendendo o bem-estar para a sua rotina diária em casa.
Este refúgio foi desenhado com muito carinho para:
- 🌿 A mulher que sente que precisa desacelerar e acalmar os pensamentos.
- 🌿 Aquela que cuida de todos e quase nunca pergunta do que ela própria precisa.
- 🌿 Quem sente que perdeu um pouco da alegria, da presença ou da qualidade do sono.
- 🌿 Quem está vivendo uma fase de mudanças e deseja compreender melhor o que acontece dentro de si.
- 🌿 E também para aquela mulher que simplesmente sente: “Eu quero voltar a olhar para mim.”
Primeiro passo
Porque acredito que transformação não acontece quando alguém nos diz exatamente o que fazer. Ela começa quando despertamos uma consciência dentro de nós. E talvez esse seja o primeiro passo: parar de se colocar sempre por último.
Preparei um espaço acolhedor e com muita energia boa aqui em Brusque, no Bairro Bateas, pensado exclusivamente para ser o seu refúgio de paz, silêncio e profundo autocuidado. Se alguma dessas palavras encontrou você, fique. Este espaço foi criado para caminharmos juntas.